你知道嗎？
海南全面正推進“健康海南行動”，提出到2025年，全省人均預期壽命達到81歲。而文昌被人們譽為“青山綠水萬頃地，十里常逢百歲人”，是名符其實的長壽福地、“中國長壽之鄉”。
今天小編就帶您走進長壽之鄉----海南省文昌市揭開長壽之鄉的神秘面紗
優越的地理位置
文昌市位于海南省東北部，東、南、北三面臨海，屬于海洋性熱帶季風氣候，被譽為“陽光東海岸上的明珠”。文昌人長壽的主要原因是海南島獨特的地理位置，提供了適宜人類生存的前提條件——宜人的氣溫、新鮮的空氣和充足的水源。夏天，能在海邊吹著海風，享受涼爽一夏。冬天，能曬著和煦的陽光，在海邊漫步。相對于北方冬季漫長，氣候寒冷干燥，文昌的溫暖潮濕的氣候，讓老年人慕名而來。
不僅是氣候宜人，文昌還擁有我國唯一的瀕海發射場。文昌文昌航天發射場隸屬西昌衛星發射中心，具有緯度低、射向范圍寬、運載效能高、運輸限制少、落區安全性好等特點，圓滿完成了空間站、探月工程等重大發射任務。在這，能夠欣賞到海景的同時，也能看到火箭升天的浩瀚美景。觀看火箭飛天有多種選擇，可以選擇去浪漫的海灘享受熱鬧氛圍，也可以選擇在居民樓頂或酒店陽臺觀看。并且文城鎮、龍樓鎮、東路鎮，分別設有關于航天科普的基地，對老年人而言，航天夢絕不再遙不可及。
豐富的自然資源文昌成為長壽之鄉離不開文昌的空氣質量一流以及純凈的水質。全省環境空氣質量總體優良，優良天數比例為100%。文昌有著較高的森林覆蓋率，達43.2%。是專家公認的文昌人長壽原因之一。不僅是這樣，近幾年來文昌依托自然生態鄉村資源，創建文明生態村，大力發展鄉村旅游，已成為瓊北鄉村游的重要目的地。文昌市共有10個村莊先后獲得“國家森林鄉村”稱號。一步入文昌，眼里盡是綠油油的一片樹木，著名的東郊椰林也位于海南文昌。這里森林繁茂，為空氣提供了較高的負氧離子含量。不僅如此，海南飲用水呈天然弱堿性，還含有硒等多種人體所必需的微量元素，? ??是文昌人長壽的關鍵。海南·文昌
在文昌，這里的PM2.5指數常年為5以下，空氣、水質均達國家一級標準，不用空氣凈化器、不用凈水器、不用帶PM防霾口罩，放下一切“抗霾裝備”。在文昌這個天然氧吧養護下，老年人隨時隨地都可以散步進行“森呼吸”。在北方沙塵滿天飛的時候，文昌能夠給你提供最舒適的居住環境。
健康美味的飲食文昌人長壽的原因也離不開飲食。因為文昌靠海，在文昌人日常食物中，海洋產品占比比較大。在每家每戶的每日餐桌上，少不了海鮮。特別是深海魚類較多，葷素平衡，低熱量、低脂肪利于人體健康。文昌的海鮮無污染、健康、鮮美。在這里，每年開漁的時候，來到碼頭，采購一些深海魚類，清蒸、水煮、鹽焗…經過簡單加工后，就是一道鮮美的大餐。
文昌人除了愛吃深海魚類，也愛吃椰子。文昌人的長壽跟椰子及椰子的精華椰子油密不可分。因為文昌椰子樹密布城鄉，所以也有海南椰子半文昌之說。文昌人吃喝椰子水、吃椰子肉、用椰子油做飯炒菜已有幾百上千年的歷史。椰子油對人類的健康有很多好處，提高人體免疫力，降低三高，調理腸胃。
并且大自然為文昌人長壽做了方方面面的“準備”，連土壤也不例外。海南形成于火山爆發，富含鉀和硒等多種微量元素。硒是一種非金屬化學元素，具有高抗氧化作用，能防止器官老化與病變，延緩衰老。在文昌，品嘗著富含硒的土地種植出來的食物，潛移默化地接受著大自然的饋贈，實在是件美事，對于老年人來說是再適合不過了。
完善的醫療設施文昌人的長壽也離不開醫療的支持。文昌市委市政府在政策上、經濟上對老年人給予扶助，給90歲及以上老人按月發放長壽津貼金，為“老有所養”、“老有所醫”提供了強有力保障。文昌市內，醫療設施完善，建有文昌市人民醫院這座三甲醫院，為文昌人民身體健康保駕護航。
海南省文昌市人民醫院（華中科技大學同濟文昌醫院）位于海南省東北部，是一所集醫療、急救、預防、保健、康復和教學為一體的三級甲等綜合性醫院，是華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院托管醫院，文昌航天發射場醫療保障醫院，擔負著全市及周邊地區近60萬人口的醫療、預防、保健服務。除此之外，文昌市還設有文昌市中醫院、文昌市慶齡婦幼保健院等，完善老年人的醫療保障。
豐厚的文化底蘊文昌，位于海南島東北部，公元前110年建紫貝縣設治，2100多年的積淀，蘊藏著深厚的歷史人文底蘊。地靈于斯匯集，人杰從此孕育，明清以 來，文昌崇儒重教，民風淳樸，文化興盛，人才輩出，是海南三大歷史古邑之一，也是海南人文景觀最為豐富的市縣之一。作為聞名遐邇的文化之鄉，文昌民風淳樸，人民友善、熱情、好客，在這里你可欣賞到歷史悠久腔調優美的文昌公仔戲、瓊劇、盅盤舞等傳統藝術。
傳統藝術
瓊劇《冼夫人》
文昌公仔戲
這么舒適的文昌必是養老的不二選擇如果終老擇一座城請pick文昌~
海南哪座城市適合居住和養老
海南是我國南部地區的一個島嶼，也是我國第二大島，這里的氣候偏熱帶，良好的海岸線使得這里成為旅行度假的絕佳之地，氣候表現的一年四季如春，下面給大家分享海南適合居住的城市概述。
因為工作的緣故，我對海南的每一個市縣包括鄉鎮和農場都比較熟悉，要說居住生活，哪一座城市都適合，如果非要在19個市縣中選出一個最適合的，我認為還是
?？?/h2>。
雖然答案可能比較老套，但是理由卻十分充分。
海南島，最發達的城市就是一北一南，?？诤腿齺?，一個是政治經濟中心，一個是國際旅游勝地。
對于很多外地人來說，在他們印象中，三亞幾乎就代表了海南，其實并非如此。
現如今，海南各個城市已經有了明顯的地域特色，比如以三亞為代表的南部地區，包括樂東、東方、陵水、保亭等地，海南島東部地區，比如瓊海、萬寧，還可以包括靠北邊的文昌，都已經生活著大量的北方候鳥人群，夏天時多個小區空空蕩蕩，冬天時又處處都顯得人滿為患。
這些城市因為房價相對便宜一些，城市又沒有什么工業污染，對于只有休閑度假需求的老人們來說，自然是不錯的選擇。
但如果是來海南工作生活的一家人的話，在這些市縣里生活，會遇到不少問題：
其一，就業機會少，收入待遇低。一個月兩三千塊錢的收入，在海南這些四線城市里，面對已經被炒高的房價和物價，你覺得能有多少幸福感呢?
其二、配套設施和資源落后。海南很多的四線城市目前其實都是一種表面的“繁華”，那是純粹被房地產包裝出來的效果，實際上這些城市的“里子”是很弱的，比如教育、醫療等這些社會公共資源，跟?？谌齺喯啾?，實在是落后太多。
所以，綜合這些方面考慮，作為正經工作生活的一家人來說，?？诓攀亲詈玫纳钸x擇，生活輕松、交通便捷，也有著海南全省最好的資源，換句話說，這里是既能安放肉體，又能容得下靈魂的地方。
海南哪個地區適合居住，這個問題根據不同人群答案也不一樣。
1、想長期居住的年輕人
最重要的是就業機會和發展機會，?？诤腿齺啓C會更多。
2、退休老人
最重要的環境好，醫療條件好。推薦住在?？?、三亞、瓊海，陵水，澄邁，相對來說，這幾個城市醫療體系比較完善，澄邁老城離?？诤芙?，暫時也歸在列。
3、第一次來海南短期旅行
最重要的景點好玩，旅游服務質量高。當然是三亞啦。就住幾天，首選國際旅游島三亞。景點豐富，服務質量好，美食不少，不二選擇。
4、海南自駕游人群
海南非常適合自駕游，自駕游最重要的是體驗不同。海南的沿海城市，都非常適合自駕游：?？?、文昌、瓊海、萬寧、陵水、三亞、樂東、儋州、澄邁……都有比較著名的景點，更重要的的是，發展相對不發達的沿海城市，有另一種原生態的美，很值得體驗。
5、另外，不同地方的人群，選擇時也有講究
海南雖小，不過潮濕的差異還是非常明顯的。東北人更喜歡三亞、陵水、樂東，而重慶貴州人則更喜歡潮濕一些的?？谖牟? ??這和我們自己所在的城市是息息相關的
希望對大家有所幫助。
在文昌，遇見文南老街
有人稱呼它為“僑胞的最后一站”，有人叫它“南洋的晴雨表”，從這出去的人有的賺得盆滿缽滿，有人混跡日子默默無聞。無數抱著賺取潑天富貴夢想的“打工人”和南洋式騎樓建筑構成了文南老街早期的雛形，在這里產生的交易，釋放的訊息足以決定生意人財富的流向。
《文昌縣志》記載，文南老街在1920年拆城墻筑河堤建街道期間，一大批僑商回來，用水泥、鋼筋、木材在四條新街建起了一間又一間高二三層的騎樓建筑。這些具有中西合璧的南洋風情建筑，隨著富商財力的增長，從幾幢變成連片，又演變成一條街。僑商們在這里開辦經營各式樣的商業店鋪，毗鄰的騎樓商業街連綿千余米，與周邊往來頻繁，影響力與日俱增，是文城成為繁華商埠的見證。
鳳凰樹下的“海外赤子亭”，是游人停留休憩之處，其對面是文南老街的起始點——一幢三層式騎樓建筑“望城樓”。望城樓初建之時，是文南老街上最高的建筑，站在望城樓最高層，可以遠眺整個文城，故而人們稱之為“望城樓”。
作為華僑建設家鄉的見證之一，文南老街記錄著海南無數“番客”人生的起伏跌宕、家業興衰。懷揣發財夢想的僑客從這里離開，又在這里聚集，他們下南洋，開飯店、造船修路、采割橡膠……這些人攢足積蓄后便會返回家鄉與親人團聚、投資置業，待到合適的時機又會再次下南洋經商謀生。
這一組銅像形象表現出文昌僑胞濃厚的故土情懷，年少的“番客”飄洋過海打拼，年邁之時選擇衣錦還鄉、榮歸故里。拄著拐杖的僑客遠望沉思，眼中滿是眷念；其子孫輩緊隨其后，挑著行李、牽著馬匹……這組銅像也是一個時代的“縮影”。
走出文南老街，得見始建于宋代的文昌攻關橋。古時，運貨載人的船只往來其上，一為便捷商旅，二來惠澤百姓，繁忙的水路為往昔的文南街道帶來了繁華。
這里曾是文昌的老戲院，一到夜晚便人山人海。老戲院不僅可放電影，還有歌舞演出與戲劇表演；老街的小吃生意也因老戲院而風生水起，小攤販的公仔畫和舊書攤也豐富著老街面貌。在那個精神文化貧瘠的年代里，老戲院是小鎮居民記憶中的“白月光”。戲院被拆除后，原址蓋上商業大樓，老戲院的時代一去不復返。
如今的文南老街服飾、鞋店林立，故被文昌市民稱為“衣褲街”，文南老街經過修繕，不斷涌入新業態。一位劉姓商戶表示：文南街是時代更迭的活化石，也是見證著往來僑胞的故事。這座小城起起落落，悄然改變著許多人生，財富或成敗的意義，盡在不言之中。
歲月變遷，但文昌市對于文南老街的保護與維護從未中斷。近年來，在多方努力下，文南老街的保護工作得到進一步推進，與海南其他特色南洋老街一樣，文南老街成為南洋歷史建筑持續發展的“樣板間”。
本文Hash：36d421549020868c6a33108bc94d2fcd3b3e9f0d
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